63. Les bienfaits du sport au-delà du physique
Nos coachs Marine S. et Safyaa explorent les multiples avantages que le sport offre non seulement au corps, mais aussi à l’esprit. Au travers d’études scientifiques et de témoignages inspirants de leurs clientes, elles, illustrent comment l'activité physique peut transformer nos vies de manière profonde.
Que vous soyez un athlète accompli ou un débutant curieux, ce podcast vous fournira des informations précieuses sur la façon dont le sport peut améliorer votre santé physique, renforcer votre mental et élever votre qualité de vie de manière globale.
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