18. Les difficultés du post-compétition bikini
Dans cet épisode, les coaches Aliaa et Safyaa, toutes deux compétitrices, discutent des difficultés du post-compétition bikini telles que les crises d’hyperphagie, les déséquilibres hormonaux ou le retour à la vie normale et vous donnent des conseils pour gérer cette période au mieux.
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